24747
Pozostałe zbiory
W koszyku
Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie : twój profil energetyczny, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tluszczowej, stabilizacja / Olivier Lafay ; współpr. Pierre Manolov. - Wyd.2. - Łódź : "JK", 2012. - 303 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lafay Olivier. Manolov Pierre. Współprac.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Żywienie Sport
Racjonalne odżywianie polega przede wszystkim na zaspokajaniu realnych potrzeb organizmu. Wybór produktów wynikający z troski o zdrowe odżywianie oznacza wyrzeczenie się jedzenia byle czego, byle kiedy i byle jak. Zmniejsza się gama artykułów żywnościowych, które możemy spożyć, gdyż zamiast jeść to, na co akurat mamy ochotę, uczymy się lubić to, co jest dla nas korzystne. Jednak z drugiej strony zdrowie i sprawność otwierają przed nami drzwi do nowych możliwości - do osiągnięć sportowych, zawodowych i osobistych.
Status dostępności:
Wypożyczalnia Szczurowa
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 64 (1 egz.)
Filia Zaborów
O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 613,2 (1 egz.)
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej